Uppfölning om mitt mål vecka 21.
Målet då var - att äta frukost varje morgon!

Måndag - ingen frukost (åt dock frukost i skolan)
tisdag - frukost hemma!
onsdag - frukost hemma!
torsdag - frukost hemma!
fredag - ingen frukost
Så det rättså bra, bättre än vad det brukar iallafall, brukar slarva som fan med frukosten tyvärr..



Vecka 22.
Denna veckans mål handlar om att inte slösa pengar på mat ute!

Gud vad pengar man slösar egentligen, man går på stan och tänker "vi har ingenting att göra, vi går till donken..!" Alltså, sjukt onödigt. Bättre att hålla sig tills man kommer hem eller åker hem till någon annan så kan man käka där, lite snålt men ändå! Räkna ut själva hur mycket pengar ni slösar per år på att käka skräpmat ute på stan..

No more..


FÖR ER som är nya här på min blogg, så har jag sån "veckans mål" varje måndag i veckan.. kolla kategorien "mina mål" så ser du mina förra mål jag har haft, och hur de har gått!

Uppföljning om mitt mål vecka 20:
Målet då var - att inte skolka i skolan!

Det gick väl hyffsat.. det är allt jag kan säga.



vecka 21.
Denna veckans mål handlar om att äta frukost varje morgon!

Det har blivit lite hit och dit med det där med att äta frukost på morgorna, äter alltid frukost på helgerna, eller när "jag har tid". Så nu ska jag börja käka innan skolan med, har inte gjort det på ett tag nu tyvärr.. Många tänkte säkert "äter jag inte frukost så blir jag smalare" men det är dock INTE SANT! Frukosten är dagens viktigaste mål, och vill du gå ner i vikt så ska du DEFINITIVT äta en nyttig frukost. Då håller du dig piggare och mättare lättare under dagen. Så det ska jag börja med, en nyttig frukost 7 dagar i veckan!

Läs mer om "hur viktig frukosten är" HÄR! <-- klicka.

Uppföljning om mitt mål vecka 19:
Målet då var - att börja jogga minst engång i veckan!

Ja, jag skulle egentligen börjat jogga på morgonen, innan skolan. Men det var jag alldeles för trött för.. jag tog ju iallafall som sagt en joggingrunda med min ena bror igår på 2,7 km! Dock blev det ju bara halva rundan jogg och halva gång, men det var iallafall duktigt av mig att komma ut!



vecka 20.
Denna veckans mål handlar om att inte skolka ifrån en enda lektion i skolan!

Tja, det har blitt lite mycket "frånvarande" i skolan nu på det senaste, försovit mig osv.. det är ju bara 15-16 skoldagar kvar nu i skolan så från och med nu tänker jag gå på varenda lektion! Om jag inte måste iväg på något viktigt möte eller har någon tid att passa - men då har jag ju lapp hemifrån eller något annat slags intyg och då blir det ju giltig frånvaro så då är det ju inget skolk. Så det är det nya målet!

Uppföljning om mitt mål vecka 18:
målet då var - fimpa ciggaretterna!

Ja, jag tog min "sista cigg" i tisdags kl 18.45 ungefär, men sen blev det att jag fick cigg av Pau på onsdagskvällen, sen rökte jag lite i helgen osv.. Köper inga egna längre dock! Så har trappat ner som faan då jag rökte typ ett halvt pack om dagen (minst) innan. Så det håller på att få ett slut.. ;)



vecka 19.
Denna veckans mål handlar om att börja jogga minst engång i veckan.

Ja, nu när jag ändå håller på att sluta med rökningen och börjat ha bättre matvanor så vill jag börja att hålla igång kroppen med. Just nu så är den enda motionen jag får det vardagliga "gåendet" i skolan, med vänner osv. Sen har jag två idrottslektioner i skolan/per vecka. Men det är ju inte särskilt mycket.. jag menar, vill ju inte börja träna så jag får muskler osv, utan mest för att hålla mig frisk och få kroppen att må bra. Så jag ska börja jogga antingen på morgonen innan skolan eller på kvällen efter skolan. Får se hur det går med detta, jag som är så j*vla lat av mig, hehe.. Blir väl lättare i sommar när/om jag skaffar **** tillsammans med pappa också.

Skapat en ny kategori här på bloggen som ska handla om "veckans mål".
Så jag ska ha ett sånt här inlägg varje måndag per vecka.
Då följer jag också upp om veckans mål fungerat bra/dåligt också.

Vecka 18.
Denna veckans mål gäller min rökning.

Japp, denna veckan ska jag sluta röka. Har nu 4 cigg kvar och jag har lovat mig själv att sluta köpa pack, så detta packet jag har nu med 4 cigg i är det absolut sista packet jag röker. Min pojkvän och hans kompis Nisse slutar idag, så jag joinar dom och slutar jag med. Jag är ju liksom sjuk nu och hostar bara hela tiden så fort jag röker (hostar ändå, men ändå..) så nu tänker jag verkligen ta tag i detta och sluta.

Så veckans mål är fimpa ciggaretterna!


(uppmärksamma att denna kategori är FULLT seriös och det som skrivs i denna kategori är sånt jag verkligen ska försöka med!!)